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新生军训必备物品清单,你家准备齐全了吗?

2017-08-14资讯来源:武汉巨人学校整理

学校军训一般分为两种,第一种为全军事化训练,就是将军训的学生拉到部队,吃喝住都在部队,管理比较严格。第二种相对比较轻松,为半军事化训练,吃住都在家里或者学校,每天只是在学校或者特定的地点进行训练。

全军事化训练必备清单:

一、衣物方面

必带:衣服、裤子、鞋子、袜子等。

无论会不会发迷彩服,带几件都是有必要的。不要求穿迷彩服时很有可能让你穿自带的短袖,最好是有领子的,减少被晒面积。也许有机会让你穿长袖,那么这个防晒机会就不要错失,所以长袖短袖都备两件。鞋子舒适,不多带也可以,最好是旅游鞋或板鞋,在正步走时能踩出响亮的脚步声。如果是新鞋,鞋号宜稍大不宜小,以免“小鞋”磨脚。

二、生活用品

必带:花露水、风油精、香皂、防晒霜(SPF>30)、各种药物(润喉片,防晒方面的药,防暑的药,藿香正气水之类的)、洗发水、沐浴露、牙刷牙膏、毛巾至少两块、杯子等。

三、其他

必带:钱、女生发夹、带有闹钟的手表、梳子、手机等电子产品(听要求而定,不能带就别带)、手电筒、零食、纸笔、课外书、雨伞等。

半军事化训练必备清单:

必备:防晒霜(SPF>30)、大一点的水杯、合适的鞋子和鞋垫、防暑药、带一小包纸巾用来擦汗。

防蚊药品带花露水,白花油等,消炎药,红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

维生素C片、钙片及各种营养品,比如维生素功能饮料、红牛啊、营养快线之类的,军训期间,体能消耗是相当大的。

创可贴之类的常备小东西。

少量食物(压缩饼干、咸菜、牛肉干)

相机,军训期间没有留下一些照片是很遗憾的哦!

钱,以备不时之需,但要注意财产安全。

最后提醒

1、不论你是那一类的军训,发下来的军训服装要先洗一下,一是夏天的衣服都是贴身穿的,清洗一下可以保证衣物的干净卫生,二是清洗后的衣服会柔软一些,穿在身上也会比较舒服。

2、自身准备的衣物,如袜子、贴身衣裤最好以棉制为最佳,鞋里最好垫上软鞋垫,因为军训期间是需要长期站立的,这样做不会出现脚部酸、疼的情况。

3、军训期间一定要注意个人卫生,衣服要勤洗勤换,保持干净,夏天容易出汗,衣物上就会有汗渍,这不但影响整体形象,自己穿着也会不舒服,容易滋生细菌,同学们最好每天都把穿戴的衣物、袜子、帽子清洗一下。

4、军训是一件比较苦的事,所以这段时间大家要注意身体,补充体力。多吃一些肉类、蛋类食品,还要注意补充维生素;多吃蔬菜、水果补充糖和水分。

5、要多注意休息,保证睡眠,中午的午休时间也要休息好,准备迎接下午的训练。如果在军训过程中感觉不适,不要硬撑,直接报告给教官,休息一下,千万不要因为不好意思就不说,这样造成的后果可能会更严重。

6、注意多补充水分,以运动饮料,茶水,盐水最佳。最好不要喝冰的饮料。


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